自我探索｜靈性成長｜信念挖掘 “療癒在每個生活的當下發生， 在這裡我將分享從書上或個人生活 放慢腳步所感受到的療癒覺察。” 松果與樹IG https://www.instagram.com/sylvan_cones 松果與樹官網 https://sylvancones.com
Podcast
2 episodes
2026-04-30
EP002 | 社交耗能？是還沒認識自己 - 聊聊關係裡的那股累
你有沒有過— 明明什麼事都沒發生，但聚會結束後卻覺得好累？ 不是因為你內向，而是你在那個空間裡， 一直在「調整自己」。 這集我們聊的是：社交耗能的背後， 藏著什麼樣的信念系統？ 當你把自己的輪廓活得越清楚， 你所吸引來的人就會越清明。 松果與樹IG https://www.instagram.com/sylvan_cones 松果與樹官網 https://sylvancones.com 如果你對於節目有任何的想法跟感受 歡迎你傳送訊息到我的信箱 caiyu1992@gmail.com
2026-04-19
EP001｜AI世代的焦慮該如何排解？聊看待的心態
在這個 AI 快速滲透生活的時代，你是否也感到一種說不清楚的焦慮？ 這集，Peggy 想陪你靜下來，聊聊那份不安從哪裡來，以及我們可以怎麼溫柔地與它共處。 － 如果這集內容讓你有一點點共鳴， 歡迎訂閱「松果與樹」 每週三我們在這裡相遇，一起慢慢找回內心的安定。 留言告訴我你對這一集的想法： 官方網站：https://sylvancones.com Instagram：https://www.instagram.com/sylvan_cones 官方 LINE：https://lin.ee/P861WGK